简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性
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核心要点
- 一份可直接执行的字体规则：哪些字体不能用、衬线与无衬线怎么选，以及中英文排版差异。
常见问题
简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性 这篇指南主要解决什么问题？
这篇指南聚焦于 简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性 相关的简历写作与投递策略，帮助你同时通过 ATS 筛选并提升招聘方阅读体验。
应该如何把文章建议落地到简历里？
建议先按文章结构完成关键词匹配、量化成果与版式检查，再针对目标岗位 JD 做逐条对照优化。
优化后提交前还要检查什么？
提交前应核对关键词覆盖、可读性、信息真实性、导出格式（优先 PDF）以及联系方式准确性。
字体不是“好不好看”的小问题，它直接影响 ATS 解析、HR 阅读效率和你的专业度判断。
一、简历上不该用哪些字体？
像 Comic Sans 这类装饰性强、风格化明显的字体，容易被视为不专业，也会增加机器解析的不确定性。简历里应避免这类花哨字体。
二、衬线体还是无衬线体？先看阅读场景
这不是个人喜好问题，而是场景判断：如今绝大多数简历在电脑或手机上被阅读，而不是打印在纸上。
衬线体（Serif）
更偏印刷时代逻辑，在低分辨率屏幕上细节可能变成视觉噪声。
无衬线体（Sans-serif）
轮廓更清晰、屏幕可读性更好，是现代线上招聘流程的默认优选。
三、中英文字体规则不同：中文不要斜体
中文在简历中不要使用斜体。多数中文字体并没有真正的 Italic 字形，常见“斜体中文”本质是算法倾斜（伪斜体），会破坏字形稳定性和阅读体验。
四、Irisark 推荐字体方案
现代型（英文）：Montserrat + Inter
标题冲击力强、正文清晰，适合设计、前端、新媒体等岗位。
专业型（英文）：Merriweather + Lato
兼顾权威感与亲和感，适合金融、咨询、法律和传统商业岗位。
标准型（英文）：Inter
中性克制、ATS 友好、屏幕可读性高，是最稳妥默认选项。
系统字体（英文）：Helvetica Neue / Segoe UI / Arial
依托系统渲染优化，在不同设备上都有很好的清晰度和稳定性。
中文黑体：PingFang SC / 微软雅黑
屏幕阅读体验最佳，是互联网和职场场景最安全的默认选择。
中文宋体：Songti SC / SimSun（谨慎使用）
更适合传统、纸面化场景（如部分国企/机关/高校），不建议作为通用默认方案。
结语
放下“印刷时代惯性”。字体选择要回到两个核心维度：ATS 解析率和屏幕阅读体验。导出规格建议：北美投递优先 US Letter，国内与欧洲优先 A4。